Lo que sucede en tu interior importa, y mucho

Palabras claras para lo que pasa por dentro.

Soy Yaja. Periodista de formación, psicóloga en construcción y la creadora de este espacio. Manada que abraza surge de mis propias búsquedas: momentos en los que necesitaba entender lo que me pasaba por dentro y no sabía por dónde empezar. Por eso, aquí comparto recursos simples, palabras honestas y acompañamiento emocional.

Mi misión

Traducir lo complejo en herramientas sencillas que puedas usar hoy para nombrar lo que sientes, poner límites y cuidar tus vínculos. Este es un espacio responsable y sin prisas, pensado para darte claridad y alivio en medio del ruido.

Fun Facts de Manada

Si Manada que abraza fuera una canción // Tendría ritmo folk, letra honesta y un coro que te abraza

Si fuera un lugar // Sería una cabaña con mantas, té caliente y un espacio seguro para pensar en voz alta

Su propósito // Dar alivio cuando todo se siente demasiado

Su mantra // “No necesitas tener todo claro para empezar.”

Su tono // Cálido, claro y sin juicio

Cómo acompaña // Traduce psicología a palabras simples y herramientas prácticas

Su ritmo // Pasos pequeños, constancia amable

Su biblioteca // Artículos por temas: autocuidado, mente, relaciones y equilibrio

Su bebida // Café negro con canela para conversaciones honestas

Su estado mental favorito // Ideas que saltan, se calman y encuentran orden

Lo que no es // Recetas mágicas ni etiquetas

Lo que sí es // Una manada que escucha, acompaña y sostiene.

¿Nos vemos en el blog?

Ahí comparto palabras que no tienen todas las respuestas, pero acompañan mientras las buscas...

Explorar artículos