La salud mental en Panamá
En Panamá se habla cada vez más de salud mental , pero muchas veces da la sensación de que el sistema todavía no llega a donde más se necesita. Hay normas, lín…
Manada que abraza • Blog de salud mental para tu vida diaria
En conversaciones , en foros , redes y espacios de apoyo emocional aparecen dudas que se repiten una y otra vez: ¿por qué me comparo con otras mujeres?, ¿por qué me afecta tant…
La comparación es parte de cómo aprendemos y nos ubicamos en el mundo; observamos lo que ocurre a nuestro alrededor y usamos esa información para entender dónde estamos y hacia…
Alguna vez has escuchado la frase "Quien sufre, hace sufrir" , esta expresión puede servirnos como una manera breve de resumir el trauma generacional , porque cuan…
